Abhyanga
El Masaje Ayurvédico que renueva Cuerpo, Mente y Energía
En Esencia Slow, creemos que el bienestar no es solo la ausencia de tensión, sino un estado de equilibrio profundo. El masaje Abhyanga es una de las técnicas más poderosas de la medicina ayurvédica, diseñada para nutrir el cuerpo, calmar la mente y restaurar la energía vital.
Esta terapia utiliza aceites templados infusionados con hierbas medicinales, aplicados con movimientos envolventes y rítmicos que equilibran los Doshas (Vata, Pitta y Kapha), restaurando la armonía natural del organismo.
Más que un simple masaje, el Abhyanga es un ritual de rejuvenecimiento y bienestar integral.
1️⃣ Relajación profunda y reducción del estrés
Abhyanga trabaja directamente sobre el sistema nervioso, induciendo un estado de relajación profunda. Sus movimientos rítmicos y el calor de los aceites templados activan el sistema parasimpático, lo que ayuda a:
✔ Reducir los niveles de cortisol (hormona del estrés).
✔ Disminuir la ansiedad y la tensión mental.
✔ Promover un estado de calma y claridad mental.
📌 Ideal para: personas con estrés crónico, ansiedad, insomnio o sobrecarga emocional.
2️⃣ Desintoxicación natural y estimulación del sistema linfático
El Ayurveda considera que las toxinas acumuladas en el cuerpo (Ama) son la raíz de muchas enfermedades. El masaje Abhyanga estimula el drenaje linfático y la circulación sanguínea, ayudando al organismo a eliminar impurezas y revitalizarse.
✔ Mejora la circulación sanguínea, oxigenando mejor los tejidos.
✔ Favorece la eliminación de toxinas, limpiando el cuerpo desde el interior.
✔ Reduce la hinchazón y la retención de líquidos.
📌 Ideal para: personas con problemas de retención de líquidos, inflamación o sensación de pesadez.
3️⃣ Nutrición y rejuvenecimiento de la piel
Los aceites herbales utilizados en Abhyanga penetran en las capas profundas de la piel, nutriéndola desde el interior y proporcionando un efecto rejuvenecedor.
✔ Hidrata y regenera la piel, mejorando su elasticidad.
✔ Aporta luminosidad natural, dejando la piel más suave y tersa.
✔ Previene el envejecimiento prematuro, gracias a las propiedades antioxidantes de los aceites ayurvédicos.
📌 Ideal para: piel seca, falta de luminosidad, signos de envejecimiento o deshidratación.
4️⃣ Equilibrio energético y armonización de los Doshas
El masaje Abhyanga se basa en el equilibrio de los tres Doshas (energías vitales del Ayurveda):
✔ Vata (aire y éter): Relaja la mente, reduce la ansiedad y mejora la concentración.
✔ Pitta (fuego y agua): Disminuye la irritabilidad y la inflamación interna.
✔ Kapha (tierra y agua): Activa la circulación, reduce la pesadez y aporta ligereza.
📌 Ideal para: personas que buscan un equilibrio emocional y energético, especialmente en épocas de estrés o cambios en la vida.
5️⃣ Mejora del sueño y alivio de la fatiga mental
Uno de los efectos más inmediatos del Abhyanga es su capacidad para inducir un estado de relajación total, ayudando a:
✔ Reducir el insomnio y mejorar la calidad del sueño.
✔ Relajar el sistema nervioso, calmando pensamientos acelerados.
✔ Aumentar la sensación de bienestar y descanso profundo.
📌 Ideal para: personas con insomnio, problemas para desconectar o agotamiento mental.
6️⃣ Alivio del dolor muscular y articular
Los movimientos específicos del Abhyanga, combinados con los aceites calientes, actúan sobre la musculatura y las articulaciones, ayudando a:
✔ Aliviar contracturas y tensión muscular.
✔ Reducir la inflamación en articulaciones.
✔ Aumentar la flexibilidad y movilidad del cuerpo.
📌 Ideal para: personas con dolor crónico, rigidez articular o tensión acumulada en el cuerpo.
🌟 UNA EXPERIENCIA SENSORIAL ÚNICA
Desde el momento en que entras en Esencia Slow, te envuelves en un ambiente diseñado para desconectar del ruido exterior y reconectar contigo mismo.
🌿 Aromaterapia personalizada, con esencias naturales que potencian los efectos del masaje.
🎶 Música relajante, para inducirte a un estado de serenidad total.
💆♀️ Aceites templados y técnicas ayurvédicas que trabajan en profundidad, armonizando cuerpo y mente. Cada sesión de Abhyanga es única y adaptada a tus necesidades individuales, ofreciéndote mucho más que un masaje: una transformación interior
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Precio: 100€
70 minutos de duración.
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